KESKİN ÜLKEMİZE MADALYA İLE DÖNDÜ

Okunma: 34
GÜNCEL 18 Haziran 2021 12:27
Videoyu Aç KESKİN ÜLKEMİZE MADALYA İLE DÖNDÜ
A
a

KESKİN ÜLKEMİZE MADALYA İLE DÖNDÜ

Elazığ'lı Vücut Geliştirme Sporcusu Buğra Keskin, Ülkemize Madalya İle Geri Döndü

Elazığ'lı vücut geliştirme sporcusu Buğra Keskin, Rusya ve Ukrayna'da düzenlenmiş olan şampiyonada önemli başarılara imza attı. Rusya'da düzenlenen şampiyonada ülkemize altın, Ukrayna da düzenlenen şampiyonada da Gümüş madalya kazandırdı.
Mayıs ayında Rusya’nın Kaliningrad şehrinde düzenlenen, dünyanın en iyi vücut geliştirme sporcularının yarıştığı şampiyonanın NPC World Wide Oksana Grishina Classic yarışmasında Klasik Fizik sikletinde yarışan Elazığlı sporcumuz Buğra Keskin, Türkiye'ye madalyasıyla döndü.
Salgın sebebiyle 1.5 yıldır uluslararası platformlarda yarışamayan Buğra Keskin bu süreçte emeğinin karşılığını almak için hız kesmeden yaptığı antrenmanlara devam ederek, şampiyonluk için engel tanımadan mücadele etti.
Geçmişte de Avrupa’da birçok başarısı olan ve Rusya’da düzenlenen yarışmada da birinciliği kazanan sporcumuz Buğra Keskin, başarılarına bir yenisini daha ekledi ve ülkemize bir gümüş madalya daha getirdi. 13 Haziran 2021’de Ukrayna’da gerçekleşen NPC World Wide VL classic yarışmasında Buğra Keskin Altın ülkemize gümüş madalya kazandırdı.

Yapmış olduğu açıklamada başarılarının devam edeceğini belirten Elazığ'lı futbolcumuz:

” Bu spor dalında bugüne kadar birçok kez Avrupa ve Dünya Şampiyonalarında ülkeme Altın ve Gümüş madalya kazandırdım. Son iki yılda Pandemi nedeniyle  bu şampiyonalara ara verilmişti. Ben çalışmalarımı ara vermeden sürdürdüm. Bu yıl şampiyonalar yeniden yapılmaya başlayınca bende bu şampiyonalarda ülkemiz temsil etmeye başladım. Önce Rusya’da ki şampiyonada ülkeme Altın madalya kazandırdım. Ardında da Ukrayna da Gümüş madalya kazandırdım. Bu madalyalar tabiki beni mutlu etti. Ancak ülkemize madalya kazandırmak beni çok daha mutlu etti.Bu başarılarımı devam ettirmek istiyorum.” dedi
1000
icon

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

alinti yazarlar ALINTI YAZARLAR
hava durumu HAVA DURUMU
anket ANKET

Sİzce Dolar daha fazla yükselir mi?

e-gazete E-GAZETE
sayfalar SAYFALAR
arşiv HABER ARŞİVİ
linkler LİNKLER
duyurular DUYURULAR

1 Çay Kaşığı Dilinizde Bekletirseniz...

1 çay kaşığı balı dilinizde bekletirseniz...

Sıcacık içeceğinizden veya çorbanızdan bir yudum almak için sabırsızlanıyorsunuz ancak ilk yudumda diliniz öyle bir yanıyor ki geri kalanının keyfini çıkaramıyorsunuz.

Üstelik dilinizin iyileşmesi uzayınca yediklerinizden hiçbir tat alamayacaksınız. Peki dil yanması nasıl çabuk iyileştirilir?

Ağzınızdan nefes alın
 
Sıcak bir şey yedikten sonra hemen tükürün, dilinizi dışarı çıkarıp ağzınızdan nefes alıp vermeye başlayın. Ağzınızdan nefes aldığınızda soğuk hava içeri girerek yanmayı azaltır.

Soğuk bir şey yiyin/için
 
Hızlı bir şekilde soğuk bir şey yiyip içmek dilinizin sıcaklık derecesini düşürecek, inflamasyonu azaltacak ve doku hasarını önleyecektir. Buz ya da bozlu dondurma emebilirsiniz. Soğuk bir içecekten küçük yudumlar alın.

Ağzınızda ılık su çalkalayın
 
2013'te yapılan bir araştırmaya göre, yanıklardan sonra oluşan hasarı azaltmak için ılık su kullanılabilir. Ilık su, mikrosirkülasyonu arttırarak dokuların ölmesini engelliyor. Ilık suya biraz da tuz atarsanız enfeksiyonu önleyecektir. 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suyla karıştırıp ağzınızda 30 saniye çalkaladıktan sonra tükürün. Diliniz iyileşene kadar günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.

Bal
 
Bal, antibakteriyel özelliğiyle bakterinin hasar gören ciltte enfeksiyon oluşturmasını engelliyor; şişliği ve acıyı azaltıyor, iyileşmeyi hızlandırıyor. 1 çay kaşığı balı dilinize yayın, dilinizin üzerinde mümkün olabildiğince bekletin. Gün 2-3 kez tekrarlayın. Bal 1 yaşının altındaki çocuklara verilmemelidir!

Şeker
 
Şeker yanma hissini yatıştırır. Tat alma duyusunu geliştirir. 1 çay kaşığı şekeri dilinize koyup dilinizi damağınıza yaslayıp şeker eriyene kadar bekleyin. Kan şekeriniz yüksekse tavsiye edilmez!

Bu haber ilginizi çekebilir! Kapat