İnfertilitede Bilinmesi Gerekenler

Kadın sağlığını doğrudan etkileyen önemli bir konu olan infertilite (kısırlık), günümüzde özellikle obezite ile ilişkili olarak sıkça karşılaşılan bir üreme sorunu olarak öne çıkmaktadır.

Beslenme ve yaşam tarzının infertilite üzerindeki etkilerine dair Bakış Haber’e önemli açıklamalarda bulunan Uzm. Diyetisyen İlayda Aydın, anne ve bebeğin sağlığını korumak için doğru beslenmenin önemini vurguladı.

Haber: Seher Kan

İNFERTİLİTEYİ TETİKLEYEN SEBEPLER

İnfertilitenin obez bireylerde daha sık görüldüğünü belirten Uzm. Diyetisyen Aydın, "İnfertilite, obez bireylerde daha yaygın görülmektedir. Bunun nedeni, fazla yağ kütlesinin, örneğin gebe kalamama ya da yumurta kalitesinin olumsuz etkilenmesi gibi sorunlara yol açabilmesidir. Kadınlar bu durumu, sadece beslenmeyle değil, stres düzeylerini de göz önünde bulundurarak, doktorların önerdiği ilaçlarla da kontrol altına alabilirler. Bu şekilde sağlıklı bir gebelik gerçekleşebilir. Fazla yağ kütlesi nedeniyle bazı kadınlar gebe kalamayabiliyor veya yumurta kaliteleri olumsuz etkilenebiliyor. Beslenme, stres düzeyleri ve diğer faktörler, infertiliteyi tetikleyen etmenler arasında yer almaktadır" şeklinde konuştu.

GEBELİKTE SAĞLIKLI KİLO NASIL KORUNUR?

Gebelikte sağlıklı kilo artışını sağlamak için doğru bir beslenme planı büyük önem taşıdığını vurgulayan Diyetisyen İlayda Aydın, "Gebelik öncesinde kilonun belirlenmesi, gebelik sürecindeki kilo alımını planlamak için temel bir unsurdur. İlk trimesterde kilo alımı minimumda tutulmalı, ikinci ve üçüncü trimesterde ise yavaş yavaş kilo artışı desteklenmelidir" dedi.

GEBELİKTE BESLENMENİN ÖNEMİ

Gebelik sürecinde sağlıklı kilo alımını kontrol etmek, sadece anne sağlığı için değil, bebeğin gelişimi ve doğum süreci için de kritik bir rol oynamaktadır. Diyetisyen İlayda Aydın, "Aşırı kilo alımı, doğum sürecini zorlaştırabilir ve bebeğin sağlık sorunları yaşama riskini artırabilir. Bu yüzden gebelik sürecinde beslenme programı titizlikle takip edilmelidir" şeklinde açıklamada bulundu.